Kinder Yoga
Yoga hilft Kindern, zur Ruhe zu kommen, ihren Körper besser wahrzunehmen und Stress abzubauen.
Die besondere Atmosphäre im Raum - gedämpftes Licht, ruhige Musik, sanfter Salzgeruch - verstärkt diesen Entspannungseffekt.
Kinder Yoga stärkt
- Konzentration & Gleichgewicht
- Motorik & Beweglichkeit
- Selbstvertrauen & emotionale Regulation
- In Kombination mit der Salztherapie entsteht eine ganzheitliche Wirkung für Körper und Geist.
In Kooperation mit mf-sports
Anmeldungen hierzu bitte unter
info@mf-sports.de
Family Yoga im Salzraum – gemeinsame Zeit zum Durchatmen
Beim Family Yoga erleben Eltern und Kinder Yoga gemeinsam – spielerisch, ohne Leistungsdruck und mit ganz viel Freude an Bewegung.
Die Übungen sind kindgerecht aufgebaut und werden so angeleitet, dass Groß und Klein mitmachen können. Mal wird gedehnt, mal balanciert, mal einfach nur bewusst geatmet und entspannt.
Das Besondere:
Die Yogaeinheit findet in unserem Salzraum statt – während der gesamten Einheit atmet ihr feine salzhaltige Luft ein. Diese kann die Atemwege unterstützen und sorgt für ein angenehm frisches, ruhiges Raumklima.
Warum Family Yoga im Salzraum so wertvoll ist:
- Stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind
- Fördert Bewegung, Körpergefühl & Konzentration
- Kann die Atmung sanft unterstützen
- Schafft einen bewussten Ausgleich zum Alltag
- Gemeinsame Entspannung statt Terminstress
Hier geht es nicht darum, alles „richtig“ zu machen – sondern darum, gemeinsam Zeit zu verbringen, Spaß zu haben und dem Körper etwas Gutes zu tun.
Family Yoga im Salzraum verbindet:
- Bewegung
- Atem
- Entspannung
- Familienzeit
Ein kleines Wohlfühlritual für Körper, Atem & Herz.
In Kooperation mit mf-sports
Anmeldungen hierzu bitte unter
info@mf-sports.de